• 92 år i branschen
  • Fraktfritt vid 500 kr
  • Unikt sortiment
0 Varukorg
0 Varukorg
Logga In
Skapa ny lista
Lägg till i inköpslista
  • Mina favoriter
  • {{ list.name }}

Paleo: maten och motionen din kropp är byggd för

Paleo ger dig ett hälsosamt helhetsperspektiv på livet.

Bokens tvåveckors menyplan gör det enkelt att komma igång och laga paleokost baserad på grönsaker, rotfrukter, bär, frukt, nötter, ägg, fisk, skaldjur och kött.

Eftersom bröd och mjölkprodukter inte finns på menyn är maten dessutom glutenfri- och laktosfri.

Artikelnr: 79-9789153439875
EAN-kod:: 9789153439875
Finns i lager
Inkl. moms:
265 kr
{{ price }}
  • 92 år i branschen
  • Fraktfritt vid 500 kr
  • Unikt sortiment
  • Beskrivning

    Idag består vårt energiintag av cirka 70 procent processad mat, vilket leder till att folksjukdomar som fetma, stroke, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancerformer skjutit i höjden. Enligt paleo är vägen till hälsa att hitta tillbaka till en mer ursprunglig livsstil. Det handlar om att äta rena råvaror av god kvalitet, det handlar om korttidsfasta, om att röra sig på ett naturligt sätt och om att sova ordentligt. Erik Wallsten och Thomas Wahlström berättar på ett utförligt och tydligt sätt hur du enkelt lever enligt paleos principer i din vardag.

    Bokens tvåveckors menyplan gör det enkelt att komma igång och laga paleokost baserad på grönsaker, rotfrukter, bär, frukt, nötter, ägg, fisk, skaldjur och kött. Eftersom bröd och mjölkprodukter inte finns på menyn är maten dessutom gluten- och laktosfri.


    "Boken ger en bred och saklig inblick i vad paleo är och är ett måste för den kostintresserade." BTJ, Linda Ljungskog.

     

    Författare: Erik Wallsten Thomas Wahlström

    Illustratör: Seth Kapadia

    Formgivare: Seth Kapadia

    Fotograf: Joachim Bowin

    Upplaga: 1

    ISBN: 9789153439875

    Språk: Svenska

    Vikt: 510 gram

    Utgiven: 2014-04-02

    Förlag: Ica Bokförlag

    Antal sidor: 143

  • Fråga om produkt
  • Recensioner

    Bli först med att recensera denna produkt!

    Din recension:

    För att skicka en recension måste du vara inloggad.