L-glutamin är en icke-essentiell aminosyra och den till mängden mest förekommande aminosyran i kroppen.
L-glutamin utgör ca en tredjedel av vår fria aminosyrapool. Glutamin har en mycket hög omsättningsgrad, framförallt vid perioder av hård träning. L-glutamin från Alpha Plus innehåller 100 % rent glutamin i fri form, mikrofiltrerat för ett snabbt upptag i kroppen.
Ingredienser:
L-glutamin
Rekommenderat intag:
5 ml pulver, 1 tesked, blandas med 1 dl vatten eller annan vätska två till fyra gånger dagligen.
Vid idrottsutövande tas 10 ml direkt efter varje träningspass. Under träningsfria dagar tas 5 ml pulver på morgonen och 5 ml på kvällen. Dosen kan ökas om behov föreligger.
Rekommenderat intag bör inte överskridas. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för små barn.
