Ritual Wellness - Adaptogens - Herbs for Longevity and Everyday Wellness
Skriven av Adriana Ayles - grundaren till Anima Mundi Herbals.
En underbar bok om örtmedicin och våra mest användbara adaptogener. Fylld med information om dessa och vackra recept.
Boken är på engelska
-
Beskrivning
Adriana Ayales, en känd utövare av örtmedicin och grundare av Anima Mundi Herbals, erbjuder en vacker introduktion till adaptogena örter: hon förklarar vad de är, hur de förbättrar ditt liv och hur du kan använda dem för personligt välbefinnande.
Adaptogena örter – som Ginseng, Cordyceps och Ashwaganda – arbetar för att motverka effekterna av påfrestningar på kroppen. De ha använts i årtusenden och har nu blivit populära igen. Ayales delar sin djupa kunskap om dessa fantastiska örter. Hon erbjuder 30 recept för mat, dryck och naturliga skönhetskurer som kan hjälpa vid trötthet, skärpa ditt sinne, stimulera ditt centrala nervsystem och öka vitaliteten. Vackert illustrerad med fantastiska bilder och texter, ger denna guide också dagliga egenvårdstips för att främja välbefinnande i sinne, kropp och själ.
Följande adaptogener beskrivs:
Amalaki, Ashwagandha, Astragalus, Cordyceps, Dang Shen, Eleuthero (Rysk rot), Ginseng, guduchi, He Shou Wu (Fo-ti), Holy Basil (Helig basilika / Tulsi), Jiagulan (Gynostemma), Lakrits, Mucuna, Reishi, Rhaponticum, Rhodiola (Rosenrot), Schisandra, Shatavari, Shilajit, Suma (Brazilian Ginseng),
-
Recensioner
Bli först med att recensera denna produkt!
Din recension:
För att skicka en recension måste du vara inloggad.
-
Om tillverkaren
Brooklyn/Costa Rica baserade Anima Mundi Apothecary har ett brett utbud av vackra örtblandningar m.m av högsta kvalitet. Grundaren och herbalisten Adriana Ayales sätter stort värde i att örterna och alla superfoods i produkterna är etiskt framtagna, företaget stöttar småskaligt ekologiskt jordbruk och hållbar tillväxt. Anima Mundis mål är att skapa en bro mellan världar, där uråldriga beprövade örter och medel som använts i urbefolkningar i generationer kan nå den moderna världen.