Wild Bloom Rotchakra Paket - Nässla, Kardborrerot, Chaga

Rotchakra Paketet: Förankring och Balans

Upptäck naturens kraft med vårt Rotchakra Paket - för dig som söker stabilitet och jordförbindelse. Låt Nässla och Kardborrerot bli dina vägledare, örter kända för att fylla oss med nyttiga ämnen såsom klorofyll och mineraler, samtidigt som de främjar en känsla av jordnära lugn.

Chaga, en kraftfull adaptogen, kompletterar paketet genom att stärka din kropp och själ. Idealiskt för dig som önskar en stabil grund att stå på. Detta paket kan vara för dig om du känner dig ostadig, osäker eller behöver stärka din grundläggande känsla av trygghet och tillhörighet. Nässlan är även känd för att hjälpa oss att sätta tydliga gränser och säga nej när något inte känns bra. 

Vill du lära dig mer om hur du kan balansera och läka dina chakran med örter, mat, din andning och andra spännande verktyg – följ @ninamedicina som har satt ihop dessa paket och signa upp dig på hennes skola Wild Bloom Academy of Breath and Herbs för att djupdyka in i den spännande världen av örter, ritualer och earth magic.

Till Wild Bloom Academy of Breath & Herbs

Här är lite inspiration på hur du kan använda örterna i Wild Bloom Rotchakra Paket:

Nässla (torkad ört)

Nässla är en ört full av möjligheter. Ett av Ninas favoritsätt att använda nässla är att skapa en näringsrik infusion. Lägg några matskedar torkad nässla i en glasburk och häll över kallt vatten. Låt detta dra över natten. På morgonen silas infusionen och avnjuts på fastande mage. Denna metod låter dig dra nytta av nässlans rikedom på näring. Nässla påminner oss också om vikten av att sätta gränser, likt dess stickande natur om den hanteras utan närvaro.

Kardborrerot (torkad ört)

Kardborrerot erbjuder en djupande jordande känsla och kan användas för att skapa ett detoxande te. Ta 2-4 matskedar torkad kardborrerot och lägg i en glasburk, häll sedan över kokande vatten. Täck och låt stå över natten för en potent infusion. Sila och njut av detta djupt grundande te. Kardborreroten kan hjälpa dig att känna dig mer grundad och förankrad.

Chagapulver

Chagapulver är en adaptogen som smidigt kan vävas in i din dagliga rutin. Pulvret kan med fördel blandas in i din morgongröt, användas i matlagning eller som en del av en rik och näringsfull kakao, vilket är Ninas personliga favorit. Börja med en halv till en tesked chagapulver för att ge din måltid en extra dimension av smak och välbefinnande.

Dessa användningssätt är tänkta som inspiration för att utforska och integrera örternas kvaliteter i ditt liv. Experiment och personliga preferenser leder vägen till hur du bäst kan dra nytta av dessa underbara gåvor från naturen.