Guldmjölk
Den underbara Guldmjölken även känd som Golden milk innehåller ofta en blandning av Gurkmeja, Ingefära, Kardemumma, Kanel och andra verksamma kryddor. En värmande dryck som gör gott för kropp och sinne!
Gör din egen Guldmjölkblandning:
4 msk malen gurkmeja
4 tsk malen ingefära
4 tsk malen kardemumma
4 tsk malen ceylonkanel
ca 4 krm malen svartpeppar
Blanda och förvara i en burk ~ räcker till ca 10 koppar guldmjölk.
Servering:
Blanda ca 1/2 matsked av mixen med 1 dl varmt vatten & 1dl varm mjölk i en kopp.
Eventuellt honung eller naturligt kokossocker att söta med!
